´Ù¸®°¡ Àú¸´ÇÏ°í ÈûÀÌ ¾ø´Ù¸é? µ¿¸Æ°æÈ­µµ °Ë»ç(ABI) [¾Ë°í ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø]

¼öµµ°üÀÌ ¿À·¡µÅ ³ì½½°í À̹°ÁúÀÌ ½×À̸é Áö¸§ÀÌ Á¼¾ÆÁö°í, ½ÉÇÏ¸é ¸·È÷±â±îÁö ÇÑ´Ù. Ç÷°ü ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Ç÷°ü ³»¸·¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ä§ÂøÇÏ°í ³»Ä¡¼¼Æ÷°¡ Áõ½ÄÇϸé, Ç÷ÀüÀÌ »ý±â°í ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ Ç÷°ü³»°æÀÌ Á¼¾ÆÁø´Ù. ÀÌó·³ µ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â ÁúȯÀ» µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ̶ó ÇÑ´Ù.µ¿¸Æ°æÈ­°¡ ¹ß»ýÇϸé, Ç÷¾×ÀÌ Á¶Á÷ ¸»´Ü±îÁö ÃæºÐÈ÷ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇØ Á¶Á÷ÀÌ ±«»çÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÅëÁõÀ̳ª ¹«°¨°¢, ¸¶ºñ µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ·¯ÇÑ ÇùÂøÀ̳ª Æó»öÀº ÇÏÁöÀÇ µ¿¸Æ¿¡¼­ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù.¹«¼­¿î µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ë»ç°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î, »çÁöÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ ¸»Ãʵ¿¸ÆÀÇ µ¿¸Æ°æÈ­ Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â 'ABI °Ë»ç'´Ù.



¡Þ ABI °Ë»ç ÇÑÁÙ ¿ä¾àABI(Ankle Brahcial Index) °Ë»ç Áï, ¹ß¸ñ»ó¿ÏÁö¼ö °Ë»ç´Â µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÆǺ°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ë»ç´Ù.¡Þ ¾î¶² °Ë»çÀΰ¡¿ä?ABI °Ë»ç´Â ºñħ½ÀÀûÀÌ°í °£´ÜÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁø´Ù. °Ë»ç Àü Ưº°È÷ ÁغñÇÒ »çÇ×µµ ¾ø´Ù. ¾çÃø Æȵ¿¸Æ°ú ¹ß¸ñ µ¿¸ÆÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ ¾Ð·ÂÀÇ º¯È­¸¦ °è»êÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ̸ç, 10~15ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÈ´Ù.´©¿î »óÅ¿¡¼­ ¾à 5ºÐ°£ ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÑ µÚ, ¹ßµî µ¿¸ÆÀ̳ª µÚÁ¤°­µ¿¸ÆÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. Æȵ¿¸ÆÀº ÀϹÝÀûÀÎ À§Ä¡ÀÎ »ó¿Ïµ¿¸ÆÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ´ë°³ ¹ß¸ñ Ç÷¾ÐÀÌ ÆÈ¿¡¼­ Àé Ç÷¾Ð°ú °°°Å³ª Á¶±Ý ³ôÀº °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ¹ß¸ñ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀ» ÆÈ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀ¸·Î ³ª´©¾úÀ» ¶§ ¼öÄ¡¸¦ º¸°í, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ Á¤µµ¸¦ ÆÇÁ¤ÇÑ´Ù. ¡Þ ´©°¡, ¾ðÁ¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?¿À·¡ °ÉÀ¸¸é ´Ù¸®°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª ´Ù¸®·Î °¡´Â Ç÷°üÀÇ ¸Æ¹ÚÀÌ ¾àÇØÁö´Â µî µ¿¸Æ°æÈ­°¡ ÀǽɵǴ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ °Ë»ç¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.Èí¿¬À̳ª °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´ µî À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´Ù¸é, °Ç°­°ËÁø ½Ã ABI °Ë»ç¸¦ ¹Þ±âµµ ÇÑ´Ù.



¡Þ ABI °Ë»ç °á°ú Çؼ®

Á¤»ó ¼Ò°ß: ABI ¼öÄ¡ 1~1.4



"ABI ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÌ¿¡¿ä."ABI ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù¸é, Ç÷·ù°¡ ¸·Èû¾øÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î È帣°í ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.



ÀÌ»ó ¼Ò°ß: ABI ¼öÄ¡ 0.9 ¹Ì¸¸



"ÇÏÁö µ¿¸ÆÀÇ ÇùÂø ¶Ç´Â Æó»öÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î¿ä."ABI ¼öÄ¡°¡ 0.9 ¹Ì¸¸ÀÏ ¶§´Â ÇÏÁö µ¿¸Æ ÀϺΰ¡ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·ÇôÀÖÀ½À» °£Á¢ÀûÀ¸·Î ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ ÀÚ¼¼È÷´Â 0.7~0.9°¡ °æµµ, 0.4~0.7Àº Áߵ, 0.4 ¹Ì¸¸Àº ÁßÁõ ¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯÀ» ½Ã»çÇÏ´Â ¼Ò°ßÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. 



ÀÌ»ó ¼Ò°ß: ABI ¼öÄ¡ 1.3 ÀÌ»ó



"ÇÏÁö µ¿¸ÆÀÇ ¼®È¸È­°æÈ­µµ Áõ°¡¿Í ÆÈ µ¿¸ÆÀÇ ÇùÂøÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä."ABI ¼öÄ¡ 1.3 ÀÌ»óÀº ÇÏÁöÇ÷°üÀÇ ¼®È¸È­°¡ ½ÉÇÑ ´ç´¢È¯ÀÚ¿Í ¸¸¼º½ÅºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ ÁÖ·Î °üÂûµÇ´Â °æ¿ì´Ù. À̶§´Â Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ µµÇ÷¯ ÃÊÀ½ÆÄ µî ºÎ°¡ÀûÀÎ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.



°¨¼ö = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À̽ÂÈ­ °úÀå (¼º³²½ÃÀÇ·á¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)



Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : °Ü¿ïö 'ÄÚÄÚ¾Æ' ÇÑ ÀÜÀÌ ÁÖ´Â °Ç°­
´ÙÀ½±Û : ¾à»ç°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¸é¿ª·Â °ü¸® ²ÜÆÁ!