[¿µ¾ç¼Ò ŽÇè: ºñŸ¹Î D] ¨ê ü³» Èí¼öÀ² ³ôÀÌ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ý
¾Ë°í ¸Ô¾î¾ß ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò. [¿µ¾ç¼Ò ŽÇè]Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÀÎü¿¡¼­ ¾î¶² °úÁ¤À» ÅëÇØ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´ÂÁö, ±× ¿©Á¤À» ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã À±¼º¿ø ¿µ¾ç»ç¿Í ÇÔ²²ÇÕ´Ï´Ù.ºñŸ¹Î D´Â ÇÞºûÀ» ÅëÇØ Ã¼³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö¸¸, »óȲÀÌ ¿©ÀÇÂúÀº °æ¿ì¿¡´Â ½ÄÇ°À̳ª º¸ÃæÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¼·ÃëÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ¿¡¼­´Â ºñŸ¹Î D ÇÏ·ç ±ÇÀå¼·Ãë·®À» 400IU·Î Á¦½ÃÇß´Ù.

ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ ÇÞºµ Âذųª, ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇؾߺñŸ¹Î D¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÇÕ¼ºÇÏ·Á¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ, 10~20ºÐ¾¿ Çѳ·¿¡ ÆÈ°ú ´Ù¸®¸¦ ³ëÃâÇÑ µÚ ÇÞºµÀ» Âؾî¾ß ÇÑ´Ù. ÇÞºû ´ë½Å À½½ÄÀ¸·Î ºñŸ¹Î D¸¦ ÇÕ¼ºÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿¬¾î, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, È¿¸ð, ¹ö¼¸, µ¿¹°ÀÇ ÇǺΠÁ¶Á÷, ¹öÅÍ, °£À¯ µîÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü, À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¶§´Â µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¿µ±¹ ¼­·¹ÀÌ ´ëÇб³((University of Surrey) ¼öÀÜ ·¡³Ñ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡ ÀÇÇϸé, ºñŸ¹Î D¸¦ º¸ÃæÇϱâ À§Çؼ­ ºñŸ¹Î D3¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ºñŸ¹Î D2¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íº¸´Ù 2¹è Á¤µµ ´õ È¿°úÀûÀ̾ú´Ù.

 ºñŸ¹Î D¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î º¸ÃæÇÏ´Â ¹æ¹ý¤ÓÃâó: ÇÏÀÌ´Ú

ºñŸ¹Î D Èí¼ö ³ôÀÌ´Â ¹ýºñŸ¹Î D´Â ½ÄÇ°À¸·Î¸¸ ¼·ÃëÇϱ⿡´Â ±× ¾çÀÌ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê´Ù. ƯÈ÷ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¼·ÃëÇϴºñŸ¹Î D2 ÇüÅ´ D3 ÇüÅÂÀÇ È¿°ú¿¡ Å©°Ô ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î D¸¦ ¼·ÃëÇϱâ À§Çؼ­´Â Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¡®°­È­½ÄÇ°¡¯À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­´Â ½ÄÇ°ÀÇ ºñŸ¹Î D °­È­¸¦ ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇßÀ¸¸ç, ij³ª´Ù¿¡¼­´Â ¿ìÀ¯¿Í ¸ðµç ½Ä¹°¼º À½·á, ¸¶°¡¸°¿¡ ºñŸ¹Î D¸¦ °­È­ÇÒ °ÍÀ¸·Î Àǹ«È­Çϱ⵵ Çß´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î D¸¦ °­È­ÇÑ À¯Á¦Ç°ÀÌ »ý»êµÇ°í Àִµ¥, ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ºñŸ¹Î D °­È­¿ìÀ¯³ª À¯Á¦Ç°, ½Ã¸®¾ó µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ìÀ¯¿¡ Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D¸¦ µ¿½Ã¿¡ °­È­ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ºñŸ¹Î DÀÇ »À Çü¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ±Ø´ëÈ­Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¸ÅÀÏ ½ÄÇ°À» ì°Ü ¸Ô±â Èûµé´Ù¸é ¿µ¾çÁ¦·Î º¸ÃæÇÏ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î D´Â Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ̹ǷΠ½ÄÈÄ¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀ» ±ÇÇϸç, ¿À¸Þ°¡3¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇϸé Áö¿ë¼ºÀÎ ºñŸ¹Î D°¡ Àß ³ì¾Æ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÇüÅ·ΠÀ§Àå¿¡¼­ Èí¼öÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.µµ¿ò¸»= ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã À±¼º¿ø (¿µ¾ç»ç)[¿µ¾ç¼Ò ŽÇè: ºñŸ¹Î D] ¨ç ½Åü °÷°÷¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¡®ÇÞºû ºñŸ¹Î¡¯[¿µ¾ç¼Ò ŽÇè: ºñŸ¹Î D] ¨è 2°¡Áö °æ·Î·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î¿Â´Ù[¿µ¾ç¼Ò ŽÇè: ºñŸ¹Î D] ¨é ¸ö¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇÑ´Ù


ÀÌÀü±Û : [¿µ¾ç¼Ò ŽÇè: ºñŸ¹Î D] ¨é ¸ö¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇÑ´Ù
´ÙÀ½±Û : Ä¡¸ÅȯÀÚ µ¹º¸¸ç »ý±â´Â °£º´ ½ºÆ®·¹½º...¸·±â À§ÇÑ ¹æ¹ý 10