Ä๰ÀÌ µÚ·Î ³Ñ¾î°¡´Â ´À³¦ ¡®Èĺñ·ç¡¯¡¦¿øÀÎÀÌ ¹»±î?
Ä๰ÀÌ ¸ñ¿¡ °íÀ̰ųª, ¸ñ±¸¸Û µÚ·Î Ä๰ÀÌ ³Ñ¾î°¡´Â µíÀÌ ºÒÆíÇÑ ´À³¦À» ÀÚÁÖ °Þ´Â´Ù¸é ¡®Èĺñ·ç¡¯¸¦ ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. Èĺñ·ç Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÄÚ¸¦ °­ÇÏ°Ô Ç®¾î ºÁµµ Ä๰ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í, ¿ÀÈ÷·Á ÄÚ Á¡¸·ÀÌ »óÇϱ⸸ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ Ä๰ÀÌ ¸ñÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡´Â ´À³¦ÀÌ µé ¶§¸¶´Ù ±âħÀ» Çϸé Æíµµ°¡ »óÇϸ鼭 ÀÎÈÄÅëÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÏ´Â ¸¸Å­, ȯÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â °è¼ÓÇؼ­ ºÒÆíÀ» °ÞÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Áõ»óÀÌ´Ù. Èĺñ·ç°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ¾î¶»°Ô °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.Ä๰ÀÌ ³Ñ¾î°¡´Â ´À³¦À» À¯¹ßÇÏ´Â Áõ»óÀ» ¡®Èĺñ·ç¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©Ä๰ °íÀÌ´Â ¡®Èĺñ·ç¡¯, ¿øÀÎ Áúȯ ÀÖÀ»±î?ÀϹÝÀûÀÎ °æ¿ì, ÄÚ¿Í ÄÚ ÁÖÀ§ÀÇ °ø±âÁÖ¸Ó´ÏÀÎ ºÎºñµ¿¿¡¼­´Â ÇÏ·ç¿¡ ¾à 300~600ml Á¤µµÀÇ Ä๰ÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù. Ä๰Àº ÄÚ Á¡¸·À» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé°í, ÄÚ·Î µé¾î¿Â À̹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸¸, °£È¤ ƯÁ¤ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ Ä๰ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÇ°Å³ª Ä๰ÀÌ ²ö²öÇØÁ® Á¦´ë·Î ºÐºñµÇÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ Èĺñ·ç°¡ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Èĺñ·ç¸¦ °¡Á®¿À´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ¹Ù·Î ¡®Ãà³óÁõ¡¯, Áï ¡®ºÎºñµ¿¿°¡¯ÀÌ´Ù. ºÎºñµ¿¿°Àº ÄÚ ÁÖº¯ÀÇ ºó °ø°£ÀÎ ºÎºñµ¿¿¡ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ħÅõÇØ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î, ÄÚ Á¡¸·ÀÌ ºÎÀ¸¸é¼­ Ä๰ÀÌ °íÀÌ´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °íÀÎ Ä๰ÀÌ ¸ñÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡¸é¼­ Èĺñ·ç Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à Èĺñ·ç Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ µ¥´Ù, Ä๰ÀÇ »öÀÌ ³ë¶þ°Å³ª ¿¬µÎ»öÀÎ °æ¿ì¶ó¸é ºÎºñµ¿¿°À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ Â÷°¡¿î °ø±â³ª ³·Àº ½Àµµ µî ȯ°æÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ Ä๰ÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ³ª¿À¸é¼­ Èĺñ·ç Áõ»óÀ» °Þ±âµµ ÇÏ¸ç ¡â¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° ¡â°¨±â ¡â¾à¹° ºÎÀÛ¿ë ¡âÀӽŠ¡âÈ£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Èĺñ·ç°¡ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¾ø´Âµ¥µµ Èĺñ·ç Áõ»óÀ» °Þ´Â À̵鵵 µå¹°°Ô Àִµ¥, ÀÌ °æ¿ì´Â ¡®Èĺñ·ç ÁõÈıº¡¯À̶ó°í º°µµ·Î ±¸ºÐÇؼ­ ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú À̺ñÀÎÈÄ°ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌ»ó´ö ¿øÀå(ÇϳªÀ̺ñÀÎÈÄ°úº´¿ø)Àº ¡°Èĺñ·ç Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸ñ µÚ·Î Ä๰ÀÌ ³Ñ¾î°¡°í, ¸ñ¿¡ À̹°°¨ÀÌ ´À²¸Á® ¹Ýº¹ÀûÀÎ ±âħÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°Áõ»óÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì ÀÎÈÄÅë°ú È£Èí¿¡ ºÒÆíÇÔ µîÀ» ´À³¢´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Â µ¥´Ù, ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸¸¼ºÀûÀÎ ±âħ ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡µµ Å« ºÒÆíÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¿©±â¿¡ ´õÇØ ¡°¿øÀÎ Áúȯ¿¡ µû¶ó¼­´Â ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÁßÀÌ¿°, ÀÎÈĵο° µîÀÇ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­, ¿øÀÎÀ» °¨º°ÇØ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.¿øÀÎ Áúȯ Ä¡·á°¡ Á߿䡦ÄÚ ¼¼Ã´µµ °³¼±¿¡ µµ¿ò µÅ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Áúȯ¸¸ Àß Ä¡·áÇصµ Èĺñ·ç Áõ»óÀ» ÃæºÐÈ÷ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¡âÇ×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ ¡âÁ¡¸·¼öÃàÁ¦ ¡â±¹¼Ò ½ºÅ×·ÎÀÌµå µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ä¡·áÇÏ°í, ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â Ç׿øÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ºÎºñµ¿¿°ÀÇ °æ¿ì 3ÁÖ À̳»ÀÇ ±Þ¼ºÀ̶ó¸é Ç×»ýÁ¦ µîÀ» º¹¿ëÇϸ鼭 Ä¡·áÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¸¸¼ºÀ̰ųª ÄÚ ³»ºÎÀÇ ±¸Á¶Àû ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ºÎºñµ¿¿°À̶ó¸é ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀÎ °æ¿ì¶ó¸é ¾à¹°À» ±³Ã¼ÇÏ°í, ½Ç³» °ø±âÀÇ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¸¦ ÀûÁ¤ ¹üÀ§·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. Èĺñ·ç°¡ ¹ß»ýÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¿øÀÎÀ» ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇß´Ù¸é »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ »ç¿ëÇÑ ÄÚ ¼¼Ã´À» ÀÚÁÖ ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÄÚ ¼¼Ã´À» ÇÒ ¶§´Â »óü¸¦ ¼÷ÀÎ »óÅ¿¡¼­ °í°³¸¦ ÇÑ ÂÊÀ¸·Î µ¹¸®°í, À§ÂÊÀÇ ÄÚ ÀÔ±¸¿¡ ¼¼Ã´±â ³¡À» »ì¦ ³Ö¾î »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ÁÖÀÔÇÏ¸é µÈ´Ù. À̶§ ¡°¾Æ¡± ÇÏ´Â ¼Ò¸®¸¦ ³»¸é ¸ñÁ¥ÀÌ À§·Î ¿Ã¶ó°¡¸é¼­ ½Ä¿°¼ö°¡ ¸ñÀ¸·Î ³Ñ¾î¿À´Â °ÍÀ» ¾î´À Á¤µµ ¸·À» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±Í¿Í ÄÚ¸¦ ¿¬°áÇØ ÁÖ´Â ÀÌ°üÀÇ ÀÔ±¸¸¦ ´Ý¾Æ ½Ä¿°¼ö°¡ ±Í·Î ³Ñ¾î°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÚ ¼¼Ã´À» ÇÏ´Â µ¿¾È¿¡´Â È£ÈíÀ» Âü°í, ³Ê¹« °­ÇÑ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ½Ä¿°¼ö¸¦ ÁÖÀÔÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÄÚ ¼¼Ã´À» ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â »ý¸®½Ä¿°¼ö´Â ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ 0.9%ÀÎ °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ°í, ü¿Â°ú ºñ½ÁÇÑ ¿Âµµ·Î ¸ÂÃç »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸ö¼Ó ü¾×ÀÇ ³óµµ¿Í µ¿ÀÏÇÑ °ÍÀ¸·Î, ÄÚ ¼¼Ã´ ½Ã Á¡¸· ¼¼Æ÷¿¡ ¿µÇâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù. ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³Ê¹« ³·°Å³ª ³ôÀ¸¸é »ïÅõ¾Ð Çö»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÄÚ¾ÈÀÇ Á¡¸·ÀÌ º×´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌ»ó´ö ¿øÀå (ÇϳªÀ̺ñÀÎÈÄ°úº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ÀӽŠÃʱ⠰ü¸®´Â ¡®ÀÌ·¸°Ô¡¯¡¦±ÇÀåµÇ´Â »ýÈ°¼öÄ¢ 4
´ÙÀ½±Û : ÀᲿ´ë, ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ¡¦¼ö¸éÀÇ Áú ³ôÀÌ´Â »ýÈ°½À°üÀº?