º½Ã¶ »ç¿ëÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°¾à ¡®Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¡¯ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë¹ý
¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Àº ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú¿¡ ÀÇÇØ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª°è°¡ ¹ÝÀÀÇÔÀ¸·Î½á Àçä±â, ¸¼Àº Ä๰, ÄÚ¸·Èû, °¡·Á¿òÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Áý¸ÕÁö, Áøµå±â µîÀÇ ºñ°èÀý¼º ¾Ë·¹¸£±â Ç׿ø¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â Åë³â¼º°ú ²É°¡·ç°¡ ¸¹ÀÌ ³¯¸®´Â º½Ã¶¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °èÀý¼º ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À¸·Î ³ª´¶´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿µÇâÀ¸·Î ¸Å³â º½Ã¶¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ¾à¹°ÀÎ ¡®Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¡¯ »ç¿ëÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.

º½Ã¶¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °èÀý¼º ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Q. Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¶õ?Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦(Antihistamines)´Â ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¸Å°³Ã¼ÀÎ È÷½ºÅ¸¹ÎÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¸·¾Æ Ä๰, Àçä±â µî ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Â ¾à¹°·Î, °èÀý¼º ¹× Åë³â¼º ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°ÀÇ Ä¡·á¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. ºñ¿°, õ½Ä µî ¾Ë·¹¸£±â¼º Áúȯ ¿Ü¿¡µµ ÄÚ°¨±â, ¸Ö¹Ì¾à µî¿¡ ¾²ÀδÙ. Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â 1¼¼´ë¿Í 2¼¼´ë·Î ³ª´¶´Ù.Q. 1¼¼´ë¿Í 2¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº?1¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ¾àÈ¿ Áö¼Ó±â°£ÀÌ Âª¾Æ¼­ ¿©·¯ ¹ø Åõ¿©¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹Ý¸é, ü³» ¹Ý°¨±â°¡ ±æ¾î¼­ Á¹À½À̳ª ±â¾ï·Â ÀúÇÏ µîÀÇ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ´ëÇÑ ÀÛ¿ëÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. 2¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â Ç÷¾×-³ú À庮Àº Åõ°úÇϴ Ư¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³·°Å³ª °ÅÀÇ ¾ø¾î ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ¸Å¿ì ³·´Ù. ¶ÇÇÑ ´ëºÎºÐ ¾àÈ¿ Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ±æ¾î¼­ ÇÏ·ç 1~2ȸ Åõ¿©ÇÑ´Ù. 2¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ±âÁ¸ 1¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø ¾àÁ¦´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ÀϺΠ1¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ 2¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦·Î ´ëüÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.Q. ÁÖ·Î »ç¿ëµÇ´Â Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ Á¾·ù´Â?Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ °¡¿îµ¥ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ¾øÀÌ ±¸¸Å °¡´ÉÇÑ ¡®ÀϹÝÀǾàÇ°¡¯À¸·Î´Â ·Î¶óŸµò, ¼¼¸®Æ¼Áø, Ŭ·Î¸£Æä´Ï¶ó¹Î, Æå¼ÒÆä´Ù¹Î µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î Á¤Á¦ÀÌÁö¸¸ ¼Ò¾Æ°¡ ½±°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾×»ó½Ã·´Á¦µµ ½ÃÆÇ Áß¿¡ ÀÖ´Ù. Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°¿¡ »ç¿ëµÇÁö¸¸ ÄÚ¸·Èû Áõ»ó¿¡´Â È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ÄÚ¸·Èû Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÑ °æ¿ì ½´µµ¿¡Æäµå¸° ¶Ç´Â µ¥½º·Î¶óŸµò µîÀÇ ºñÃæÇ÷ Á¦°ÅÁ¦¸¦ °°ÀÌ »ç¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¾àÇ°µéÀº ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¡®Àü¹®ÀǾàÇ°¡¯À¸·Î, ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ÅëÇؼ­¸¸ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.Q. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ³ª¿ä?Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ÁøÁ¤, Á¹À½, ÇǷΰ¨, ÁýÁßÀå¾Ö µî ÁßÃ߽Űæ°è ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °³¼±ÇÑ Á¦Á¦°¡ 2¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÌÁö¸¸ °³Àο¡ µû¶ó¼­ Á¹À½ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ú·®º¹¿ë ½Ã ÁßÃ߽Űæ°è ÈïºÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÒ¸é, ȯ°¢, °æ·Ã ¶Ç´Â ¾ïÁ¦ È¿°ú·Î ÀÎÇØ ÁøÁ¤, ¹«È£Èí, û»öÁõ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ Áß¿¡¼­µµ Ŭ·Î¸£Æä´Ï¶ó¹Î, Æ®¸®ÇÁ·Ñ¸®µò, È÷µå·Ï½ÃÁø µî 1¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â °ú´Ùº¹¿ëÇÒ °æ¿ì ½ÉÀå ¹× °£µ¶¼ºÀÌ »ý±â°Å³ª ½ÉÇÏ¸é »ç¸Á±îÁö À̾îÁø´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ À§ÀåÀå¾Ö, ¼ÒÈ­ºÒ·®, °¥Áõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì ÀÇ»ç, ¾à»ç µî Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë¹ýQ. ³»¼ºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ Àå±â»ç¿ë ÇÒ °æ¿ì È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö´Â ³»¼ºÇö»óÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»¼ºÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ´Ù¸¥ ¼ººÐÀÇ ¾àÁ¦·Î ¹Ù²Ù¾î Åõ¿©ÇÏ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´ëºÎºÐÀÇ ¼ººÐÀÇ ÀÛ¿ë±âÀüÀÌ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇϹǷΠÇϳªÀÇ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ´Ù¸¥ ¾à¹°¿¡ ´ëÇؼ­µµ ³»¼ºÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ 2¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÇ °æ¿ì Àå±âº¹¿ë ½Ã ³»¼ºÀ̳ª Áßµ¶¼ºÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ¸³ª º¹¿ë Áß´Ü ÈÄ¿¡µµ 3~4ÀÏ Á¤µµ ¾àÈ¿°¡ À¯ÁöµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.Q. ±Þ¼º ¾Ë·¹¸£±â ¡®¾Æ³ªÇʶô½Ã½º¡¯µµ Ä¡·á °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?À½½Ä, ¾à¹°, ¹é½Å µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ ±Þ¼º ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÎ ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º´Â Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¸À¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º¿¡´Â ¿¡Çdz×ÇÁ¸° ¼ººÐÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀÓÀÇÀûÀ¸·Î ȯÀÚ°¡ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϸé Àü¹®ÀÇÀÇ Áø´ÜÀ» ¾î·Æ°Ô ÇØ Ä¡·á¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.Q. ÀӺγª ¼öÀ¯ºÎ°¡ º¹¿ëÇصµ µÇ³ª¿ä?´ë´Ù¼öÀÇ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ÀÓºÎ, ¼öÀ¯ºÎ ¹× 6¼¼ ¹Ì¸¸ ¼Ò¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü¼ºÀÌ È®¸³µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ÀÓ½ÅÇÑ ºÎÀο¡°Ô Åõ¿©¸¦ ±ÝÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª À¯ÀͼºÀÌ À§Ç輺À» »óȸÇÏ´Â °æ¿ì¿¡¸¸ Åõ¿©Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¼öÀ¯ ÁßÀÎ ºÎÀÎÀÇ °æ¿ì ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â µ¿¾È ¼öÀ¯ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Çϸç, ÀϺΠÇ×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â 6¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¼Ò¾Æ¿¡°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇÊ¿ä ½Ã Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.Q. Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?Á¹À½, ÁÖÀÇ·Â, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁýÁßÀ» ¿äÇÏ´Â »óȲ¿¡´Â º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª ÁßÃ߽Űæ°è¾ïÁ¦Á¦¿Í º´¿ë ½Ã Á¹À½ÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç×Äݸ° ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ¹è´¢ ¹× ½Ã·ÂÀå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ȯÀÚ³ª ³ì³»Àå ȯÀÚ¿¡°Ô´Â Åõ¿©ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Æå¼ÒÆ䳪µò º¹¿ë ½Ã °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ÀÚ¸ù, ¿À·»Áö, »ç°úÁÖ½º µîÀÇ °úÀÏÁÖ½º´Â À§»êµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ¾à Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ°í ¾àÈ¿¸¦ ÀúÇϽÃÅ°¹Ç·Î ¾à¹° º¹¿ë ÀüÈÄ·Î ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. °íÁö¹æ ½Ä»ç ¿ª½Ã ¾àÀÇ Èí¼ö¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.Q. Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ¾î¶»°Ô º¸°üÇϳª¿ä?Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ¹Ù²Ù¾î ³Ö´Â °ÍÀº »ç°íÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ¾àÈ¿ À¯Áö¿¡µµ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿ø·¡ÀÇ ¿ë±â¿¡ ±×´ë·Î ´ã¾Æ »ç¿ëÇÑ´Ù. »ç¿ë¼³¸í¼­´Â ¾àÁ¦¿Í ÇÔ²² º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÌÅ©´ë, º¯±â ¶Ç´Â ¾²·¹±âÅë¿¡ ¹ö¸± °æ¿ì ÇÏõ µî¿¡ ÀÜ·ùÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À¯Åë±âÇÑÀÌ Áö³µ°Å³ª ¿À·¡µÈ Á¦Ç°Àº °¡±î¿î ¾à±¹¿¡ ºñÄ¡µÈ ¡®ÆóÀǾàÇ° ¼ö°ÅÇÔ¡¯¿¡ ³Ö¾î ó¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌÀü±Û : [DIET;´ç] ³» ¸ö¼Ó Áö¹æ 'È°È°' Å¿ì´Â ¿îµ¿¹ý°ú ½Ä»ç¹ý
´ÙÀ½±Û : [½¬¿î ½Å°æÁúȯ»çÀü] ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¾ó±¼ ¿©±âÀú±â°¡ ¾ÆÆÄ¿ä...¡®¿¬°üÅ롯