[°Ç°­ÅåÅå] ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ...¼öÄ¡º° ´Ù¾çÇÑ ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¡¯ Á¾·ù
Çѱ¹ÁöÁúµ¿¸Æ°æÈ­ÇÐȸ°¡ 2022³â¿¡ ¹ß°£ÇÑ ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ÆÑÆ®½ÃÆ®¡¯¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎ 5¸í Áß 2¸íÀº ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ̶õ ¾î¶² »óŸ¦ ¸»ÇÏ´Â °É±î. ÁöÁúÀº »ý¸íÀ¯Áö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Ù. Ç÷Áß¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÁöÁúÀÌ ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅ·Π³ì¾Æ Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷Áß ÁöÁú ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â °ÍÀ» ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³­ ÁöÁúÀÇ ÇüÅ¿¡ µû¸¥ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ Á¾·ù¿¡ ´ëÇØ ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

Ç÷Áß ÁöÁú ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â °ÍÀ» ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù¤ÓÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾ÆQ. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ vs °íÁöÇ÷Áõ, Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ¹º°¡¿ä?Ç÷Áß¿¡ ³ì¾Æ ÀÖ´Â ÁöÁúÀÇ Á¾·ù´Â ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ 4°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. Ç÷Áß ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Àú¹Ðµµ(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº °æ¿ì¸¦ '°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ', Áß¼ºÁö¹æÀÌ ³ôÀº °æ¿ì¸¦ ¡®°íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀº ÀÌ µÎ °¡Áö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °³³äÀÔ´Ï´Ù. °í¹Ðµµ(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³·Àº ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀº ¿ÀÈ÷·Á ÁöÁú ¼öÄ¡°¡ ³·¾Æ¼­ »ý±â´Â ¹®Á¦À̱⠶§¹®¿¡ ÀÌ ¸ðµç °æ¿ì¸¦ ÅëƲ¾î ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ¼­¹Î¼® ±³¼ö (°¡Å縯´ëÇб³ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø)Q. °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ̶õ?ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ´ë»çÀå¾Ö, ȤÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ °úÀ×¼·Ãë·Î ÀÎÇؼ­ Ç÷ûÁßÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³­ °æ¿ì °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 200mg/dL ¹Ì¸¸À̸é Á¤»ó, 200~239mg/dL´Â °æ°è, 240mg/dL ÀÌ»óÀº °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 100mg/dL ¹Ì¸¸Àº ÀûÁ¤, 100~129mg/dL´Â Á¤»ó, 130~159mg/dL´Â °æ°è, 160mg/dL ÀÌ»óÀº °íLDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø)Q. °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷ÁõÀ̶õ?°íÁß¼ºÁö¹æÇ÷ÁõÀº Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Áß¼ºÁö¹æÀÌ ¸¹Àº »óŸ¦ ÀÏÄ´ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â Áß¼ºÁö¹æ ¶ÇÇÑ µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù. Áß¼ºÁö¹æÀÌ 150mg/dL ¹Ì¸¸À̸é ÀûÁ¤, 150~199mg/dL´Â °æ°è, 200mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷ÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷ÁõÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±Þ¼º ÃéÀå¿°ÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú ³»ºÐºñ³»°ú »ó´ãÀÇ»ç À̿ϱ¸ ¿øÀå (¸¼Àº»ù³»°úÀÇ¿ø)Q. ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¾È ¸Ô´Âµ¥, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò¾î¿ä.Áß¼ºÁö¹æÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ À׿© ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀúÀåÇÏ´Â ÇÑ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú, ź¼öÈ­¹°, Áö¹æ µî ¼ººÐ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ À׿© ¿¡³ÊÁö´Â Áß¼ºÁö¹æ ÇüÅ·Πº¯ÇüÀÌ µÇ¾î ÀúÀåµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ±â¸§Áø À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ ¹ä, ¸é, »§ µîÀÇ Åº¼öÈ­¹° ¼·Ãë°¡ ¸¹Àº °æ¿ì¿¡µµ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø)Q. ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀº ¹º°¡¿ä?HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¿ì¸® ¸öÀÇ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß¾î ÁÖ´Â È¿°ú¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·¸°Ô ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³Ê¹« ÀûÀº °Íµµ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. ³²¼ºÀÇ °æ¿ì 40mg/dL ¹Ì¸¸, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì 50mg/dL ¹Ì¸¸À̸é ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³Ê¹« ³ôÀº HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ ¿ª½Ã ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø)* ÀÌ ±â»ç´Â ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡ÀÇ ´äº¯À» À籸¼ºÇß½À´Ï´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¼­¹Î¼® ±³¼ö (°¡Å縯´ëÇб³ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À̿ϱ¸ ¿øÀå (¸¼Àº»ù³»°úÀÇ¿ø ³»ºÐºñ³»°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ºÐÀï, °­·Â ¹üÁË ¸¹Àº Áö¿ª »ç¶÷µé '±â´ë ¼ö¸í' ÃÖ´ë 14³â ª¾Æ...±× ÀÌÀ¯´Â?
´ÙÀ½±Û : Á¦2ÀÇ Äڷγª »çÅÂ? Á¶·ùÀÎÇ÷翣ÀÚ Æ÷À¯·ù °¨¿° »ç·Ê ±ÞÁõ