¾ß¿ÜÈ°µ¿ ÈÄ °©ÀÛ½º·¯¿î °í¿­, µÎÅëÀÌ »ý°å´Ù¸é?...'ÀÌ Áúȯ' ÀǽÉÇؾß
Áö¹æÀÚÄ¡´ÜüµéÀÌ ½ÅÁõÈıºÃâÇ÷¿­ ¹é½Å Á¢Á¾¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÀÌ¹Ì ÀÍ»ê½Ã¿Í ±¤Áֽô 7¿ùºÎÅÍ ¹«·á ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç, ¼øâ°ú °Åⱺµµ 8¿ù ÃʺÎÅÍ ³ó¾÷ÀÎ, ±ºÀÎ, ³óºÎ µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹«·á ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. 9¿ùºÎÅÍ Ãß¼® ¼º¹¦ µî ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¸é¼­ ½ÅÁõÈıºÃâÇ÷¿­ ¹«·á ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ½ÃÇàÇÒ ÁöÀÚüÀÇ ¼ýÀÚ´Â °è¼Ó ´Ã¾î³¯ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.



¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àº Çظ¶´Ù ½ÅÁõÈıºÃâÇ÷¿­ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

ÇÑŸ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¿øÀÎ...°¨¿°µÇ¸é °í¿­ ½ÃÀ۵ŽÅÁõÈıºÃâÇ÷¿­Àº µéÁ㳪 ÁýÁãÀÇ ¹è¼³¹°ÀÌ °ÇÁ¶µÇ¸é¼­ »ý±â´Â ÇÑŸ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ È£Èí±â¸¦ ÅëÇØ µé¾î¿Í °¨¿°µÈ´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÈ Áã´Â Ÿ¾×°ú ´ëº¯À» ÅëÇؼ­´Â ¾à 1°³¿ù°£, ¼Òº¯À» ÅëÇؼ­´Â 1³â ÀÌ»ó ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¹èÃâÇÑ´Ù. »ç¶÷ °£ÀÇ °¨¿°Àº ¾ÆÁ÷ º¸°íµÈ ÀûÀÌ ¾ø´Ù. Àẹ±â´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î 2~3ÁÖ Á¤µµÀ̸ç 5ÀÏ Á¤µµÀÇ °í¿­, ¿ÀÇÑ, µÎÅë, ½ÅÀå ±â´É ÀúÇÏ¿Í °°Àº Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù. º¸Åë °¨¿°µÈ »ç¶÷ Áß 3ºÐÀÇ 1ÀÌ Áõ»óÀ» º¸À̸ç, Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­ ȯÀÚ °¡¿îµ¥ Àý¹ÝÀÌ ÁßÁõÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. Ä¡»çÀ²Àº 1~15% Á¤µµÀÌ´Ù. ½ÅÁõÈıºÃâÇ÷¿­ÀÇ ÀÓ»ó °æ°ú´Â Å©°Ô 5´Ü°è·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. °¡Àå Ãʱ⠴ܰ踦 ¹ß¿­±â¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â °©Àڱ⠽ÃÀÛµÈ ¹ß¿­°ú ±ÇÅ°¨, ½Ä¿å ºÎÁø, ½ÉÇÑ µÎÅë µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç º¹Åë, ¿äÅë, Àü½Å¿¡ °ÉÄ£ ¹ßÀû, ÃâÇ÷¹Ý µîÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÀúÇ÷¾Ð±â°¡ µÇ¸é ½Åü Àü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ ¹ß¿­±â Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÊ°ú ÇÔ²² Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì Á¤½Å Âø¶õ, ¼¶¸Á, È¥¼ö µî ¼îÅ© Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. ´Ü¹é´¢¿Í ºó´¢, Ç÷¼ÒÆÇ °¨¼Ò, ¹éÇ÷±¸ Áõ°¡, Ç÷´¢¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼¼ ¹ø° ´Ü°èÀÎ ÇÌ´¢±â¿¡´Â Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö°í ¿À½É, ±¸Åä, ÀüÇØÁú ÀÌ»ó, À§Àå°ü ÃâÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ³× ¹ø° ´Ü°èÀÎ ÀÌ´¢±â´Â °¡Àå À§ÇèÇÑ ½Ã±â´Ù. ´Ù´¢ Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇÏ·ç¿¡ 3~6L, ¸¹À¸¸é 10LÀÇ ¼Òº¯À» º¸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ Å»¼ö°¡ ¿À°Å³ª ÀüÇØÁú ±ÕÇüÀÌ ±úÁ® ¼îÅ© ȤÀº ÆÐÇ÷ÁõÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù¼¸ ¹ø° ȸº¹±â¿¡´Â °¡²û ´Ù´¢°¡ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¾ß´¢, ºóÇ÷ Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ.



ÀÇ½É Áõ»ó º¸ÀÌ¸é ¼­µÑ·¯ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß½ÅÁõÈıºÃâÇ÷¿­Àº Ưº°ÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ÀÓ»ó °æ°ú¿¡ µû¶ó¼­ ÀûÀýÇÑ ´ëÁõ¿ä¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ¼­µÑ·¯ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Ä¡·á È¿°ú°¡ ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ ¾ß¿ÜÈ°µ¿ 1~2ÁÖ ÈÄ °í¿­, ±âħ, µÎÅë µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÅÁõÈıºÃâÇ÷¿­Àº Ç×ü°¡ °¨¿°À¸·Î ÀÎÇØ Ç×ü°¡ Çѹø »ý±â¸é ¼ö½Ê ³â ÈıîÁö À¯ÁöµÇ±â ¶§¹®¿¡ Àç°¨¿° µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ½ÅÁõÈıºÃâÇ÷¿­À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¼³Ä¡·ùÀÇ ¹è¼³¹°°ú Á¢ÃËÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ½Ã¿¡´Â ±ä ¿Ê°ú ±ä ¹ÙÁö¸¦ ÀÔ°í ¸ðÀÚ µîÀ» Âø¿ëÇØ ÇǺΠ³ëÃâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç®¹ç À§¿¡ ´¯°Å³ª ¿ÊÀ» ¹þ¾î ³õÁö ¸»¾Æ¾ß Çϸç, ±Í°¡ ÈÄ¿¡´Â ¿ÊÀ» ±ú²ýÀÌ ¼¼Å¹ÇÏ°í ¸öÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¾Ä¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±ºÀÎÀ̳ª ³óºÎ µî °¨¿° À§ÇèÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº Çظ¶´Ù ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿¹¹æÁ¢Á¾Àº 1°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î 2ȸ Á¢Á¾Çϸç 12°³¿ù µÚ¿¡ 1ȸ Á¢Á¾ÇÑ´Ù. ¹é½ÅÀ¸·Î »ý±ä Ç×üÀÇ À¯Áö ±â°£Àº 1³âÀ̸ç, ±× ±â°£ÀÌ Áö³ª¸é ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ¾ø¾î ´Ù½Ã ¸Â¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ³Ã »óÅ¿¡ µû¸¥ ¡®Áú¿°¡¯ÀÇ ¿øÀαա¦Áø´ÜÀÌ ¿ì¼±
´ÙÀ½±Û : ¹è¿ì ¿À¿¬¼ö°¡ ±ØÂùÇÑ Èñ±Í ä¼Ò, ¡®¿£´ÙÀ̺ꡯ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷Àº?