번호 제목 등록일
6523 "적게 먹고 많이 움직여도 잠 못 잔다"... 여성 수면 부족, 원인은 '에너지 불균형' 2026.05.20
6522 환절기마다 감기 반복된다면 ... "영양소 보충만으론 부족, 생활 리듬 함께 잡아야" 2026.05.17
6521 "발 차갑고 감각 무뎌진다면"... 수족냉증 아닌 '말초혈관질환' 신호일 수도 2026.05.17
6520 수건과 테니스 공으로 혈압 낮춘다 ... 고혈압 조절하는 '악력 운동'의 원리 2026.05.17
6519 여성 8명 중 1명 앓는다는 '다낭성난소증후군', 공식 명칭 바뀐다 2026.05.17
6518 "토마토주스보다 좋다"... 혈압 낮추는 의외의 음료 4가지 2026.05.16
6517 묵직한 허리 통증과 다리 저림...척추 질환이 보내는 신호 2026.05.16
6516 "아파서 식욕 없는데 뭘 먹지 "... 회복 돕는 올바른 식사법 3 2026.05.12
6515 "무릎 아파도 움직여야"...퇴행성 관절염에 효과적인 맞춤 운동법은 2026.05.12
6514 버터떡, 크기 작아도 '한입 300kcal'... "지속 섭취 시 비만·만성질환 위험 높아" 2026.05.12

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