µÎÅëÀÌ ÀÖ´Ù¸é? ¡®ÀÌ°Í¡¯ ºÎÁ·ÇÒ ¼öµµ¡¦µÎÅë ¿ÏÈ­ À½½Ä 5°¡Áö
À帶öÀÌ µÇ¸é Àú±â¾Ð µîÀ¸·Î ÀÎÇØ µÎÅëÀÌ »ý±â±â ½±´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì µÎÅë¾àÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ À½½ÄÀ¸·Î´Â µÎÅëÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾øÀ»±î? ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿ä½ÃÄ«¿Í Ÿ¸¶¹Ì ¿µ¾ç»ç´Â ¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀ» ÃßõÇß´Ù.



µÎÅëµÎÅëÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸, ±× Áß ¸¶±×³×½· ºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶±×³×½·Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹«±âÁúÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ±ÙÀ°°ú »À µî¿¡ Á¸ÀçÇϸç, ¼ºÀÎ ±âÁØÀ¸·Î ü³» ¾à 25gÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, 300°³ ÀÌ»óÀÇ È¿¼Ò ü°è¿¡ º¸Á¶ÀÎÀÚ·Î ÀÛ¿ëÇϸç, ƯÈ÷ ź¼öÈ­¹° ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇØ »ý¼º °úÁ¤¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.¸»ÇÏ°í, ¸Ô°í, ¼ûÀ» ½¬´Â µîÀÇ ÇàÀ§´Â ½±°í ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸, ÀÌ´Â ¸ðµÎ È¿¼ÒÀÇ È°¾à ¾øÀÌ´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¸¶±×³×½·Àº ÀÌ·¯ÇÑ È¿¼Ò¸¦ Áö¿øÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.¶ÇÇÑ, ¸¶±×³×½·Àº Ä®½·°ú Çù¾÷ÇØ Ã¼³» ¼¼Æ÷ ¡®½ºÀ§Ä¡¡¯ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ¸± °æ¿ì ¸ö ¼Ó ±ÙÀ° ¼¼Æ÷¿¡ Ä®½·ÀÌ µé¾î°¡ ¼öÃàÇÑ´Ù. ´Ù¸®¿¡ ÈûÀ» »¬ °æ¿ì ¼¼Æ÷ ³» Ä®½·ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°£´Ù. ¿©±â¼­ ¹èÃâÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¶±×³×½·ÀÌ´Ù.¸¸¾à ¸¶±×³×½·ÀÌ ºÎÁ·Çϸé, ¾î¶»°Ô µÉ±î? ±ÙÀ°ÀÌ ¹Ù¦ ±äÀåÇÑ »óÅ·ΠµÇ¸ç, °æ·ÃÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ú¼¼Æ÷¿¡¼­ ÀϾ °æ¿ì µÎÅëÀÇ ¹ß´ÜÀÌ µÇ´Â ¿äÀÎ Áß Çϳª°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´ëºÎºÐÀÇ µÎÅëÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº ¸¶±×³×½· ºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡Þ ¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀº?



¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä¸¶±×³×½·Àº »ý¼±À̳ª ÇØÁ¶·ù, Äá·ù µîÀÇ ½ÄÀç·á¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ »ý¼±±¸À̳ª µÈÀå±¹°ú °°Àº À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ¸¶±×³×½·À» ¼·ÃëÇÒ ±âȸµµ ÀûÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Èò »§°ú °°Àº Á¤Á¦µÈ °î·ù, °úÀÚ, ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷µµ ºÎÁ·Çϱ⠽±´Ù.Æò¼Ò ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº »ç¶÷µµ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸¶±×³×½·Àº Ç×½ºÆ®·¹½º ¹«±âÁúÀ̶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ·Î ½Å°æÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á÷ÀåÀ̳ª ´ëÀΰü°è¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×À̱⠽¬¿î Çö´ëÀÎÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¸¶±×³×½·ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.¼Ò±Ýµµ ¹«±âÁúÀÌ ¸¹Àº õ¿¬¿°À¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, °ß°ú·ù³ª ¾Æ¸óµå ¿ìÀ¯¸¦ °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. °£¼ö¸¦ À½·á¿¡ ¸î ¹æ¿ï ³Ö¾î ¸¶½Ã´Â °Íµµ È¿°úÀûÀ̸ç, ¿µ¾çÁ¦¸¦ ì°Ü ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î È°¼º »ê¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°Áö ¾Êµµ·Ï °úÀÚ¿Í °°Àº Áö¹æ ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ã¸®Áö ¾Ê°Ô ÀǽÄÇØ¾ß Çϸç, ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò µî¿¡¼­ Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Ç÷´ç¼öÄ¡ÀÇ ½ÉÇÑ º¯µ¿À» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Êµµ·Ï ´Ü À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã ±è°èÁø ¿µ¾ç»ç ¶ÇÇÑ ¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ¸·Î »ý¼±·ù¿Í È£µÎ, ¶¥Äá µîÀÇ °ß°ú·ù, ±×¸®°í Ǫ¸¥ ÀÙÀÌ ÁøÇÑ ½Ã±ÝÄ¡³ª ±Ù´ë, ¾Æ¿í µîÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ÃßõÇß´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ³ë¶õ ÄáÀÌ ´ëµÎ, ¾Æº¸Ä«µµ, ¹Ù³ª³ª µî¿¡µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î, °£½ÄÀ¸·Î ¹Ù³ª³ª³ª °ß°ú·ù¸¦ ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ¸Ô°Å³ª ½Ã±ÝÄ¡ µîÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ¹ÝÂùÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¸Ô°í, ÄÉÀÏÀ̳ª »îÀº ÄáÀ» °¥¾Æ¼­ ¸¶½Ã´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»Çß´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã ±è°èÁø (¿µ¾ç»ç)


ÀÌÀü±Û : ´ÙÀ̾îÆ® Áß ¡®Ä¡¸Æ vs ÇǸơ¯, ÀÓ»ó¿µ¾ç»çÀÇ ¼±ÅÃÀº?
´ÙÀ½±Û : 40¼¼ ÀÌ»óÀ̶ó¸é ¡®°Ç°­À» À§ÇØ ¸ØÃç¾ß ÇÒ 3°¡Áö ½À°ü¡¯