¾à»ç°¡ ÀüÇÏ´Â '³ëÈ­ ¹æÁö'¸¦ À§ÇÑ Ç×»êÈ­ ¿µ¾çÁ¦
°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁßµéÀÇ °ü½Éµµ°¡ ÃÖ°íÄ¡·Î ³ô¾ÆÁø Áö±Ý, ¹Ìµð¾î¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ°í ÀÖ´Â ±¤°í ¹®±¸´Â ¡®Ç×»êÈ­¡¯, ¡®³ëÈ­ ¹æÁö¡¯, ¡®Ç׿°Áõ¡¯ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¹«º´Àå¼ö¡¤µ¿¾È ºñ°áÀ» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Ý¿µÇÑ °á°úÀÌ´Ù. ³ëÈ­¿Í ¾Ï°ú °°Àº Áúº´ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÎ »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º´Â ü³» È°¼º»ê¼Ò ³óµµ°¡ Áõ°¡ÇØ Á¤»ó¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.



   ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº ½ÉÀå °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù



È°¼º»ê¼Ò: ¸öÀÇ ¹è±â°¡½º¶ó°í ºÒ¸®¸ç ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°ÀÌ ¼ÒÈ­µÇ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé¾î ³»´Â °úÁ¤À̳ª, ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡ µé¾î¿Â ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¾ø¾Ö´Â °úÁ¤¿¡¼­ »ý¼ºµÈ´Ù. ¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°£ °¢Á¾ ¿µ¾ç¼ÒµéÀº »ê¼Ò¿Í °áÇÕÇÒ ¶§¸¸ ¿¡³ÊÁö·Î ¹Ù²î´Âµ¥, À̶§ ¸¸µé¾îÁö´Â ºÎ»ê¹°ÀÌ ¹Ù·Î È°¼º»ê¼Ò´Ù.



¼ú°ú ´ã¹è¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô°í, °ú½Ä°ú °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¸¸µå´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½À°üµéÀÌ´Ù. Ç×»êÈ­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎü À¯ÇØ ¹°Áú È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Ç×»êÈ­´Â °íÇ÷¾Ð, ºÎÁ¤¸Æ, ½ÉºÎÀü, °íÁöÇ÷Áõ, Çù½ÉÁõ, ¾Ï, ´ç´¢º´, ¹é³»Àå, Ȳ¹Ý º¯¼º, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´, ÆÄŲ½¼º´°ú °°Àº È°¼º»ê¼Ò·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç´Â ÀÌ·¯ÇÑ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ Ç×»êÈ­¸¦ À§ÇØ ¡°»ýÈ°½À°üÀ» °íÄ¡°í, Ç×»êÈ­ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.



¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç°¡ ÃßõÇÏ´Â Ç×»êÈ­ ¿µ¾çÁ¦´Â ¾Æ·¡¿Í °°´Ù.



ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q

ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10Àº ½ÉÀå ºñŸ¹ÎÀ̶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ·Î ½ÉÀå °Ç°­¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ½ÉÀåÀº ÀÎüÀÇ ¸ðµç Àå±â Áß¿¡ °¡Àå ÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â Àå±â·Î, ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ È޽ĵµ ¾øÀÌ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æò»ý ¿òÁ÷ÀδÙ. ÀÌ·¯ÇÑ ½ÉÀå¿¡ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10Àº ½ÉÀå¼¼Æ÷ ¿¡³ÊÁö»ý¼º¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦·Î ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ¿ªÇÒÀ» Çϸç, È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÇǺΠÁÖ¸§, ³ëÈ­ ¿¹¹æ µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ü³»¿¡ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±â·ÂÀÌ ¾ø°í ÇǷΰ¨À» ´À³¢¸ç, ½ÉÀå ±â´É¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç´Â ¡°ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 º¹¿ë ½Ã ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¾ËÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù¡±¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.



ºñŸ¹Î C

ÇǺΰ¡ °Ç°­Çϸé 10³âÀº Àþ¾î º¸ÀδÙ. ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î°¡´Â ÇÇºÎ¿Í ¸öÀ» ¹Ù·ÎÀâ±â À§Çؼ­´Â ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ºñŸ¹ÎÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ºñŸ¹Î C¸¦ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÜºÎ È°µ¿À» Çϸ鼭 ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àڿܼ±¡¤½ºÆ®·¹½º¡¤È¯°æ¿À¿° ±×¸®°í Èí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Èí¿¬±îÁö ÇǺΠ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç ½Åü¿¡ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î³½´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇǺο¡ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Òµµ ħÂøÇÏ¿© ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú, °Ë¹ö¼¸ÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â ¸Å¿ì È¿À²ÀûÀ¸·Î Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀ» ÇØ ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀÎ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù. ƯÈ÷, ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ ħÂøµÇ´Â °úÁ¤ÀÇ ¿¬°á°í¸®¸¦ ²÷¾î ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú¸¦ ÁÙÀÌ°í ¹Ì¹éÈ¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.



ºñŸ¹Î E

ºñŸ¹Î E ÅäÄÚÆä·ÑÀÇ °æ¿ì, ¼¼Æ÷¸·¿¡¼­ ÁöÁú°ú »êÈ­¸¦ ¸·´Â Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °ß°ú·ù³ª ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¿ÀÀÏ¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ºñŸ¹Î C¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÎ °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ´Ù.







Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
µµ¿ò¸» = ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç


ÀÌÀü±Û : [½¬¿î ½Å°æÁúȯ»çÀü] ¾Ö¸ÅÇÑ ±äÀåÇü µÎÅë Áõ»ó, 'º´¿ø'À» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÒ ¶§´Â?
´ÙÀ½±Û : Çö´ëÀÎÀÇ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò, 'ºñŸ¹Î B±º'ÀÇ ¸ðµç °Í