½ÅÀå°Ç°­-3¿ù 11ÀÏÀº '¼¼°è ÄáÆÏÀÇ ³¯'
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts

ÄáÆϸųâ 3¿ù µÑ°ÁÖ ¸ñ¿äÀÏÀº '¼¼°è½ÅÀåÇÐȸ'¿Í '±¹Á¦½ÅÀåÀç´Ü¿¬¸Í'ÀÌ °øµ¿À¸·Î Á¦Á¤ÇÑ '¼¼°è ÄáÆÏ(½ÅÀå)ÀÇ ³¯(World Kidney Day)'ÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ºñ·ÔÇØ ¹Ì±¹, ij³ª´Ù, ÀϺ», Áß±¹, À¯·´ µî 60¿©°³±¹ÀÌ Âü°¡ÇØ ÄáÆϺ¸È£¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ¹úÀδÙ.

´ëÇѽÅÀåÇÐȸ´Â ¿À´Â 11ÀÏ '¼¼°è ÄáÆÏÀÇ ³¯(World Kidney Day)'À» ¸Â¾Æ '2009³â ¸»±â½ÅºÎÀü ȯÀÚ µî·Ï»ç¾÷' ÁøÇà °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

Áö³­ 2008³â¸» ÇöÀç ¸¸¼ºÄáÆϺ´À¸·Î Ä¡·á ÁßÀÎ 5¸¸1989¸íÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÀϹÝÀÎÀÇ ¸¸¼ºÄáÆϺ´ ¹ß»ý·üÀº 12%¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ¹Ý¸é ´ç´¢ ȯÀÚ´Â 32%¿¡¼­ ¸¸¼ºÄáÆϺ´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ÀÌ´Â ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ ¸¸¼ºÄáÆϺ´ ¹ß»ý·üÀÌ ÀϹÝÀκ¸´Ù 2.7¹è³ª ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Ç÷´ç°ü¸®°¡ ÄáÆϺ´¿¡ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù.

´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô ¸¸¼ºÄáÆϺ´ÀÌ ÇÕº´µÆÀ½À» ¾Ë¸®´Â '¹Ì¼¼¾ËºÎ¹Î´¢ ¶Ç´Â ¾ËºÎ¹Î´¢(´Ü¹é´¢)'µµ ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ 27%¿¡¼­ °üÂûµÆ´Ù. ÀϹÝÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 8%¿¡ ºÒ°úÇØ ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì ÄáÆϺ´¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ 3¹è ÀÌ»ó ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

¶ÇÇÑ ¸¸¼ºÄáÆϺ´ÀÌ ÇÕº´µÈ ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ °øº¹Ç÷´çÀº 120§·/§£ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì°¡ 59%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. Áï, Ç÷´çÀÌ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ»¼ö·Ï ¸¸¼ºÄáÆϺ´¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸¸¼ºÄáÆϺ´ ȯÀÚÀÇ '½Å´ëü¿ä¹ý'Àº Ç÷¾×Åõ¼®ÀÌ 64%(3¸¸3427¸í)·Î °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù. ÀÌ¾î º¹¸·Åõ¼® 15%(7840¸í), ½ÅÀÌ½Ä 21%(1¸¸722¸í) µîÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù. º¸Åë ÄáÆϱâ´ÉÀÌ Á¤»óÀÇ 10% ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ°Å³ª ¿äµ¶Áõ»óÀÌ »ý±â¸é Ç÷¾×Åõ¼®À̳ª º¹¸·Åõ¼® µîÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 2008³â »õ·Î ½Å´ëü¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÑ È¯ÀÚ´Â 9179¸íÀ̾ú´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿øÀÎÁúȯÀÌ ´ç´¢ÀÎ °æ¿ì´Â 3846¸í(42%)À̾ú´Ù. Áï, 42%°¡ ´ç´¢¿¡ ÀÇÇÑ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¸»±â½ÅºÎÀüÀÌ ¹ß»ýÇß´ø ¼ÀÀÌ´Ù.

´ç´¢·Î ÀÎÇØ ¸¸¼ºÄáÆϺ´¿¡ ÀÌȯµÈ ȯÀÚÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 60¼¼¿´´Ù. ¿øÀÎÁúȯÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÎ °æ¿ì´Â 57¼¼, ¸¸¼º»ç±¸Ã¼½Å¿°ÀÎ °æ¿ì´Â 50¼¼Àε¥ ºñÇØ ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºÄáÆϺ´ ȯÀÚ´Â °í·ÉÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¸¸¼ºÄáÆϺ´ ȯÀÚ¿¡¼­ ¿øÀÎ ÁúȯÀ¸·Î ´ç´¢°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²Àº 47%·Î 65¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ 34%¿¡ ºñÇØ ¿ùµîÈ÷ ³ô¾Ò´Ù.

½ÅÀåÇÐȸ´Â ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºÄáÆϺ´ ȯÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó '´ç´¢ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¸¸¼ºÄáÆϺ´ÀÌ ÁøÇàµÈ ȯÀÚ°¡ ÀÏ¹Ý ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿Í ´Ù¸¥ Á¡ 7°¡Áö'¿Í ÀÌ¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃãÇü °ü¸®¼öÄ¢À» ¸¶·ÃÇß´Ù.

´ç´¢·Î ÀÎÇØ ¸¸¼ºÄáÆϺ´¿¡ ÀÌȯµÇ´Â ȯÀÚ´Â ÀÏ¹Ý °íÇ÷´ç ȯÀÚ¿Í ´Þ¸® Àν¶¸° ¿ä±¸·®ÀÇ º¯È­°¡ ¿À°í, ¸Ô´Â Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ ÀúÇ÷´ç À§ÇèÀÌ Ä¿Áö´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç °íÇ÷¾ÐÀÌ ÈçÇÏ°í Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â °Íµµ Ư¡ÀÌ´Ù. ¼Òº¯¿¡ ¾ËºÎ¹Î´¢°¡ ³ªÅ¸³ª¸é¼­ ¸öÀÌ º×°í, ½ÉÇ÷°ü ¹× ¸»ÃÊÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§Ç輺ÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù.

½ÅÀåÇÐȸ´Â ´ç´¢º´¼º ¸¸¼ºÄáÆϺ´À» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¸ñÇ¥Ç÷´çÀ» ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ±âÁØÀ¸·Î 7.0% ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãß°í, ¸ñÇ¥Ç÷¾Ðµµ 130/80§®Hg(´Ü¹é´¢°¡ 1g/ÀÏ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì 125/75§®Hg) ¼öÁØÀ¸·Î ÁÙÀ̶ó°í Á¦¾ÈÇß´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾ËºÎ¹Î´¢¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¾à¹°(ACEi, ARB ¾àÁ¦)À» Á¶±â¿¡ Åõ¿©ÇÏ°í, Á¤±â ½ÉÇ÷°üÁúȯ üũ(ÈäºÎ¹æ»ç¼± ÃÔ¿µ, ½ÉÀüµµ µî)¿Í ´ç´¢º´¼º ¸Á¸·º´Áõ, ´ç´¢º´¼º ½Å°æº´Áõ, °íÁöÇ÷Áõ µî¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ¹× üÁß°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ±Ç°íÇß´Ù.

ÇÑÆí, ÄáÆÏ(½ÅÀå)Àº Ç㸮 µÚÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ÁÖ¸Ô Å©±â(ÁÂ¿ì °¢°¢ 150g-ÃÑ 300g) Á¤µµÀÇ °­³¶Äáó·³ º¸À̱⵵ ÇÏ°í ÆÏó·³ º¸À̱⵵ ÇÏ´Â Àå±â´Ù. ÄáÆÏÀº 'ÀÎüÀÇ ÇÊÅÍ' ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Àå±â·Î ÇÏ·ç 200L Á¤µµÀÇ Ç÷¾×À» °É·¯³½´Ù. ÀÌ ÇÊÅÍ ±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ³ëÆó¹°ÀÌ Á¦´ë·Î °É·¯ÁöÁö ¾Ê¾Æ ´Ü¹é´¢°¡ ³ªÅ¸³ª°í Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ºóÇ÷ÀÌ »ý±â¸ç, »À°¡ ¾àÇØÁö°í, ½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÊÀº ¹°·Ð ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â µîÀÇ ÀÎü¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.

ÄáÆÏÁúȯÀº ÄáÆÏÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ ¸Á°¡Áö±â Àü¿¡´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¸Å³â Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾× ¹× ¼Òº¯°Ë»ç µîÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ¿°Áõ¼ºÁúȯ, ¾à¹°¿À³²¿ë µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÄáÆÏÀÌ ¸Á°¡Áö±â ½±´Ù. ¶ÇÇÑ À¯ÀüÀû ¼ÒÀεµ ¹«½ÃÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÁúȯÀ̹ǷΠÄáÆÏÁúȯ, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¸Å³â Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

ÄáÆÏÀ» À§ÇÑ °Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°ü

À½½ÄÀº µÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀ» µéÀδÙ. Çѱ¹ÀÎÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ¿°ºÐ ¼·Ãë·®Àº 15~20gÀÌ´Ù. Ãʱâ ÄáÆÏÁúȯÀÚ´Â ¿°ºÐ¼·Ãë·®À» 10g Á¤µµ·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Âó·³ ±¹¹°À» ¶°¸Ô´Â À½½Ä¿¡´Â »ý°¢º¸´Ù ¼Ò±ÝÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ½Ì°Ì°Ô Á¶¸®ÇÒ ¶§ ¾Æ¿¹ °£À» ÇÏÁö ¸»°í ½ÄŹ¿¡ Âþ¼ù°¡¶ô Á¤µµÀÇ ¼Ò±Ý(3g)À» ¶° ³õ°í ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ »Ñ·Á ¸Ô´Â °Íµµ ¿ä·ÉÀÌ´Ù. ü³» Ä®·ý ÇÔÀ¯·®µµ ³ô¾ÆÁ® Ä®·ý ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÀº ä¼Ò¸¦ ¸ÔÀ» ¶§´Â ¹°¿¡ 2½Ã°£ ÀÌ»ó ´ã°¡ ³õÀº µÚ ¸Ô°Å³ª »ì¦ µ¥Ä£ µÚ ¹°À» ¹ö¸®°í ¿ä¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

ÄáÆÏÀÌ ³ª»Û »ç¶÷¿¡°Ô ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ½ÅÀå°Ë»ç¿¡¼­ Ä®·ýÀÇ ¼öÄ¡°¡ dL´ç 5mg ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì´Â ¿îµ¿À» Çصµ µÇÁö¸¸ ±× ÀÌ»óÀÌ¸é ¿îµ¿À» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿îµ¿ÇÑ µÚ »ç¿ì³ª¿¡¼­ ¶¡À» »©¸é Å»¼öÇö»óÀÌ »ý°Ü ÄáÆÏÀÇ ±â´ÉÀº ´õ¿í ³ªºüÁø´Ù. ÄáÆÏ ÁúȯÀÚ´Â °È±â³ª ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼­ ÇÏ´Â °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¼ö¿µ µî Å« ±ÙÀ°À» ¸®µë ÀÖ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Åõ¼®Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚ´Â Åõ¼®À» ¹ÞÁö ¾Ê´Â ³¯¿¡ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¿îµ¿ °­µµ´Â ¿· »ç¶÷°ú ÀÚ¿¬½º·´°Ô À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ·Î Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 30ºÐ Á¤µµ ¿îµ¿À» ÇÑ µÚ¿¡´Â ¿å½ÉÀ» ³»Áö ¸»°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¹ß¿¡ ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â ÄáÆÏÁúȯÀÚ´Â ´©¿î ä·Î Äí¼Ç µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¹ßÀ» ½ÉÀ庸´Ù ³ô°Ô ¿Ã·Á³õÀº µÚ ¹ß¸ñÀ» ¾ó±¼ ÂÊÀ¸·Î 3ÃÊ Á¤µµ ´ç°å´Ù°¡ Ç®¾î ÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ·ç 10ȸ Á¤µµ ²ÙÁØÈ÷ Çϸé ÁÁ´Ù. Èí¿¬Àº Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°°í Ç÷ÀüÀ» ¹ß»ý½ÃÄÑ Ç÷°ü¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁֹǷΠÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸¸¼ºÄáÆϺ´ üũ¸®½ºÆ®
  • Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù
  • ´« ÁÖÀ§³ª ¼Õ¹ßÀÌ º×´Â´Ù
  • ºÓÀº ¼Òº¯À̳ª ŹÇÑ ¼Òº¯À» º»´Ù
  • ¼Òº¯¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù
  • ÀÚ´Ù°¡ ÀϾ ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º»´Ù
  • ¼Òº¯ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé°Å³ª ¼Òº¯À» º¸±â°¡ Èûµé¾îÁø´Ù
  • ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁø´Ù
  • ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø°í ¸ö¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµç´Ù
  • ¸ö Àüü°¡ °¡·Æ´Ù
Ãâó : ´ëÇѽÅÀåÇÐȸ

°Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


ÀÌÀü±Û : ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¼÷Ãë ´Ù½º¸®¼¼¿ä
´ÙÀ½±Û : û¼Ò³â 10¸í Áß 1¸í ½Ä»çÀå¾Ö