´ç´¢º´ Ç÷´ç ³·Ãß´Â ¹æ¹ý, È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿¹ý
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
´ç´¢ °ü¸®¿¡ ÀÖ¾î ¿îµ¿Àº 뺴 ³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼Ò¸ð½ÃÄÑ Ç÷´çÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¶³¾î¶ß·Á ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼҽÃÄÑ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¶ÇÇÑ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ °¨¼ÒµÇ°í üÁß°¨·® ¹× ±Ù·ÂÀÇ Çâ»óÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Ç÷´çÁ¶ÀýÀ» À§Çؼ­´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý¸¸Å­À̳ª ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿¿ä¹ýÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.

Á¶±ëÀ» ÇÏ´Â ³²³à

¾î¶² ¿îµ¿ÀÌ ÁÁÀ»±î?

¾îµð¼­³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» °í¸£´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¿öÅ·, °æº¸, ´Þ¸®±â, Á¦ÀÚ¸® ¶Ù±â, Áٳѱâ, ¸Ç¼ÕüÁ¶ ȤÀº ¸®µëüÁ¶, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¼ö¿µ, °¢Á¾ ±¸±â Á¾¸ñµé, µî»ê µîÀÌ ÀÖ´Ù.

ÇÑ Á¾¸ñÀÇ ¿îµ¿À» °è¼Ó ³ô¿©°¡¸ç ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, óÀ½¿¡´Â °¡º­¿î ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© Â÷Ãû °­µµ°¡ ³ôÀº ¿îµ¿À¸·Î ¹Ù²Ù¾î ³ª°¡´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù.

¿îµ¿¿¡ ÀûÀýÇÑ ½Ã°£Àº ¾ðÁ¦Àϱî?

´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Ç÷´çÀÌ °¡Àå ³ô¾ÆÁö´Â ½Ã±â´Â ½ÄÈÄ 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ »çÀÌÀ̹ǷΠ¿îµ¿Çϱ⠰¡Àå ÁÁÀº ½Ã°£Àº ½ÄÈÄ 30ºÐ ÀÌÈĺÎÅͶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ²À ÀÌ ½Ã°£´ë°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Àڽſ¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ½Ã°£´ë¸¦ Á¤ÇÏ¿© ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿·®Àº ¾î´À Á¤µµÀΰ¡?

°¡º­¿î »êÃ¥À̶ó¸é ´ë·« 30ºÐ~1½Ã°£, °æº¸¶ó¸é 10~30ºÐ, ´ëºÎºÐÀÇ ±¸±â Á¾¸ñÀº 15~30ºÐ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡±ÞÀû °­µµ ³ôÀº ¿îµ¿À» ª°Ô Çϱ⺸´Ù´Â °­µµ°¡ ¾àÇÑ ¿îµ¿À» ¿À·¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ç÷´ç °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¿îµ¿À» ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â Áß°£¿¡ Àá½Ã ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϸ鼭 ¹Ýº¹Çϰųª, ȤÀº °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¹øÀ¸·Î ³ª´©¾î¼­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÒ±î?

ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø ÀÌ»óÀº ²À ¿îµ¿À» Ç쵂 ½ÄÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ È¿°ú´Â 48½Ã°£ Á¤µµ Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø ÀÌ»óÀº ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÇ ¿îµ¿ ½Ã ÁÖÀÇÁ¡Àº?

¿îµ¿ Àü Ç÷´çÀÌ 250mg/dl ÀÌ»óÀÌ¸é ¿îµ¿À» ¿¬±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ¿îµ¿ Àü Ç÷´ç¼öÄ¡°¡ 100mg/dlÀÌÇÏÀÏ °æ¿ì ¿îµ¿ Àü¿¡ ¾à°£ÀÇ °£½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀúÇ÷´çÀ» ¸·¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ¸ÅÀÏ ¹ßÀ» »ìÆì¾ß Çϴµ¥, »óó ºÎÀ§°¡ ÀÖ´ÂÁö, ¹°ÁýÀ̳ª ¼¼±Õ °¨¿°ÀÇ ÈçÀûÀº ¾ø´Â Áö µîÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ¸ÅÀÏ ÇÑÂ÷·Ê °üÂûÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì ´þ°Å³ª Ãß¿î ȯ°æ¿¡¼­´Â ¿îµ¿À» ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡´Â Ç÷´çÁ¶ÀýÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 40¼¼ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì³ª ´ç´¢ º´·ÂÀÌ 5³â ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¿îµ¿ Áß ½ÉÀüµµ¸¦ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÏ°í ¸Á¸·º´º¯ÀÌ ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¸Á¸·ÃâÇ÷ÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÉÇÑ ¿îµ¿Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ Á¢ÃËÀÌ ½ÉÇÑ ¿îµ¿, Á¡ÇÁ, Àá¼ö µîÀº ¸Á¸·º´º¯ÀÌ ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : Çлý¿¡°Ô ÁÁÀº ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý?
´ÙÀ½±Û : [ȨƮ·¹ÀÌ´×] ÆÈ¶Ò»ì »©´Â ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿