üÁß Á¶Àý¸¸À¸·Î Á¦2Çü ´ç´¢º´ Á¤»ó ȸº¹?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
ÀúÄ®·Î¸® ¿ä¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ Ã¼Áß °¨·®À» ÅëÇØ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¡®DiRECT (´ç´¢È¯ÀÚ È¸º¹ ÀÓ»ó½ÃÇè)¡¯ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÇÇÐ Àú³Î ·£½Ë(the lancet)¿¡ ±âÀçµÇ¾ú´Ù.

¿µ±¹ ´ºÄ³½½´ëÇаú ±Û·¡½º°í ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº Áö³­ 6³â°£ Á¦2Çü ´ç´¢º´À¸·Î Áø´Ü¹ÞÀº 20~65¼¼ 298¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä®·Î¸®´Â ÀÛÁö¸¸ °Ç°­ÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ±âº»À¸·Î ÇÏ´Â ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ½ÃÇàÇß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº 3~5°³¿ù µ¿¾È ÇÏ·ç Ç¥ÁØ ¼·Ãë Ä®·Î¸®ÀÇ 40% Á¤µµÀÎ 825~853kcal·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ½Ç½Ã ÈÄ 2~8ÁÖ µ¿¾È Á¤»óÀûÀÎ ¼öÁØÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇϸ鼭 ¿îµ¿ µîÀ» ÅëÇØ °¨·®µÈ üÁßÀ» À¯ÁöÇß´Ù.

¼ºÀÎ

¿¬±¸°á°ú, 1³â µ¿¾È ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» µû¶ú´ø Âü°¡ÀÚµéÀº Æò±Õ 10kgÀ» °¨·®Çß°í, Âü°¡ÀÚÀÇ 46%°¡ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇß´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢ÀÇ Á¤»ó ȸº¹¿¡ üÁß°¨·®ÀÌ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù. 0~5kg °¨·®ÀÚ´Â 7%, 5~10kg °¨·®ÀÚ´Â 34%, 10~15kg °¨·®ÀÚ´Â 57%, 15kg ÀÌ»ó °¨·®ÀÚ´Â 86%°¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ÀúÄ®·Î¸®¿ä¹ýÀº °³ÀÎÀÇ ½Ä´Ü°ú Ä®·Î¸® Á¶Àý µî ¿©·¯ °¡Áö ºÎÀÛ¿ëÀ» °üÂûÇÏ°í ¿¹¹æÇØ¾ß ÇϹǷΠÀÇ»çÀÇ Áöµµ ÇÏ¿¡ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ºÄ³½½´ë ·ÎÀÌ Å×ÀÏ·¯ ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¹ß°ßÀº 6³â µ¿¾È ´ç´¢º´À» ¾Î¾Ò´ø ȯÀÚµµ üÁß°¨·®À» ÅëÇØ ´ç´¢º´À» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, üÁß °¨·® ÆøÀÌ Å¬¼ö·Ï ¾à¹° ¾øÀÌ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» ÅëÇØ Ã¼Áß °¨·®ÀÇ Àå±âÀûÀÎ À¯Áö °ü¸®ÀÇ Çʿ伺¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü, ÀÌ ¿¬±¸´Â 10³â ÀÌ»ó ´ç´¢º´À» ¾ÎÀº ȯÀÚ¿¡°Ô´Â Àû¿ëµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ÀüÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ºùÆÇ±æ ³«»ó ÁÖÀǺ¸, ¾î´À ºÎÀ§ ºÎ»ó ¸¹³ª?
´ÙÀ½±Û : Á߳⠿©¼º¿¡°Ô ÈçÇÑ °©»ó¼±¿° Æò»ý °£´Ù?