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¾ó¸¶ Àü JTBC ¡®Çѳ¢Áݼ¿¡ ÃâÇöÇÑ °É±×·ì ¸¶¸¶¹«ÀÇ ¸â¹ö È­»çÀÇ ¹Ú´ë ¸Ô¹æÀÌ Æø¹ßÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. ±×³à°¡ ¹Ú´ë¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î ¸Ô´Â ¸ð½À¿¡ Æ÷ÅлçÀÌÆ® ½Ç½Ã°£ °Ë»ö¾î 1À§¿¡ ¿À¸£±â±îÁö. Á¶±ÝÀº ³¸¼± À̸§ÀÇ »ý¼± ¡®¹Ú´ë¡¯°¡ °¡Áø ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¡â »çÁø = JTBC 'Çѳ¢Áݼî' ¹æ¼ÛÈ­¸é ĸó

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°³ÆÞ ¼Ó¿¡ ¾þµå·Á ´©¿î »ý¼± ¡®¹Ú´ë¡¯ ¼Ó ¿µ¾ç¼ººÐÀº?
¹Ú´ë´Â ¼­ÇØ¾È °¹¹ú ¹Ù´Ú¿¡ »ç´Â °¡Àڹ̸ñ Âü¼­´ë°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â »ý¼±ÀÌ´Ù. Å©±â´Â 30~50cm°¡·®À¸·Î 100g ¾È¿¡ ÀÏ¹Ý ¼ººÐÀº ³ªÆ®·ý 155.00§·, ´Ü¹éÁú 17.30g, ´çÁú 0.30g, ȸºÐ 1.30g, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 54.00§·ÀÌ µé¾î ÀÖ°í ºñŸ¹Î ¼ººÐÀº ºñŸ¹Î A 15.00§¶RE, ºñŸ¹Î B1 0.20§·, ºñŸ¹Î B2 0.08§·, ºñŸ¹Î B6 0.40§·, ºñŸ¹Î E 0.40§·, ´Ï¾Æ½Å 1.70§·, ·¹Æ¼³î 15.00§¶ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¹«±âÁú·Î´Â ¾Æ¿¬ 0.61§·, ¿±»ê 12.00§¶, ÀÎ 137.00§·, ÁöÁú 1.10g, öºÐ 0.30§·, Ä®·ý 356.00§·, Ä®½· 39.00§·ÀÌ µé¾î Àִµ¥ ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎA, Ä®·ý, ÀÎ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¿­·®ÀÌ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µµ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

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¹Ú´ëÀÇ ²®Áú¿£ Äݶó°ÕÀÌ Ç³ºÎÇØ ²®Áú°ú ¹°À» 1:1 ºñÀ²·Î ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ¹¬ Ʋ¿¡ ±»Èù ¹Ú´ë²®Áú¹¬À» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù. ¹¬ÀÌ Èçµé¸®´Â ¸ð¾çÀÌ ¹ú¹ú ¶°´Â °Í °°´Ù°í ÇÏ¿© ¹ú¹ö¸® ȤÀº ¹ú¹úÀ̹¬À̶ó°íµµ Çϴµ¥ Ãæû³²µµ¿¡¼­´Â »ý°­ÁóÀ» ³Ö¾î ¸¸µé±âµµ ÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : »ç¸Á±îÁö À̸£´Â ¡®°ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀý¡¯ÀÇ Ä¡·á¹ý°ú
´ÙÀ½±Û : ´ç´¢º´¼º ¸»ÃʽŰ溴Áõ, ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ±î?