ÇǺΠ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡À» À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ¼ººÐÀº?
¸¶Ä¡ ŸÀÓ¸Ó½ÅÀ» Ÿ°í ¿Â µí °©ÀÚ±â ÇǺΰ¡ ÆØÆØÇØÁú ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, ¸î¸î ½ºÅ²ÄÉ¾î ¼ººÐÀº ÇǺΰ¡ Á» ´õ Àþ¾î º¸À̵µ·Ï µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­ÀÇÇÐÆ÷ÅÐ WebMD¿¡¼­´Â ÇǺΠÁõ»ó¿¡ µû¸¥ ÃÖÀûÀÇ ¼ººÐÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

¿©¼º ÇǺÎ

ÁÖ¸§ ¿ÏÈ­- ·¹Æ¼³î, ºñŸ¹Î C

ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ¸¹Àº ÆíÀ̶ó¸é ·¹Æ¼³î°ú °°Àº ·¹Æ¼³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ µç Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϸé ÇǺÎÀÇ Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» µµ¿Í ÅÊÅÊÇÏ°í ¸Å²ô·´°Ô °¡²Ù´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ·¹Æ¼³îÀº ºñŸ¹Î A¸¦ °¡¸®Å°¸ç, ºñŸ¹Î A¿Í ºñŸ¹Î A À¯µµÃ¼ ¹× È­ÇÕ¹°µéÀ» ÃÑĪÇØ ·¹Æ¼³ëÀ̵å¶ó ºÎ¸¥´Ù. ·¹Æ¼³îÀº ±âÀúÃþ ÇǺΠ¼¼Æ÷ÀÇ »ý»ê°ú Áõ½Ä¿¡ °ü¿©ÇØ Ç¥ÇÇ ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÅ°°í, ÇǺÎÀÇ Åº·Â¼¶À¯ÀÎ Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾ÀÇ »ý¼ºÀ» °üÀåÇÏ´Â ¼¶À¯¾Æ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇØ ÇǺΠÀç»ýÀ» ÃËÁøÇÏ°í ź·Â ¹× ÁÖ¸§À» °³¼±ÇØÁØ´Ù. ºñŸ¹Î C°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°Àº ÇÞºûÀÌ ÇǺο¡ ³¢Ä¡´Â ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ÁÖ¸§ °³¼±¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ·¹Æ¼³î ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°Àº ¹ã¿¡ »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÏ°í, ºñŸ¹Î C´Â ¾Æħ¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ź·Â °³¼±- ÆéŸÀ̵å, ¼¼¶ó¸¶À̵å

³ªÀÌ°¡ µé¸é ÇǺΠź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ¸¶·Ã. À̶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼ººÐÀº ÆéŸÀ̵å¿Í ¼¼¶ó¸¶À̵åÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁú ±¸¼º¿ä¼ÒÀÎ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ µÎ °³ ÀÌ»ó °áÇÕÇÑ, ´Ü¹éÁú ±â´ÉÀ» °¡Áø ÃÖ¼Ò´ÜÀ§ÀÎ ÆéŸÀ̵å´Â ¿©·¯ °³°¡ °áÇÕÇØ ´Ü¹éÁúÀÇ ºÐÀÚ¸¦ ÀÌ·ç°í, ÀÌ ÀÛÀº ºÐÀÚ ±¸Á¶´Â ÇǺΠ¼Ó¿¡ ħÅõÇØ Äݶó°Õ°ú ¿¤¶ó½ºÆ¾ÀÇ ÇÕ¼ºÀ» µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼¶ó¸¶À̵å´Â »ç½½Çü ºÐÀÚ ±¸Á¶·Î µÇ¾î ÀÖ¾î °¢ÁúÃþÀ» °ß°íÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺΠÀ庮À» º¸È£ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

´ÙÅ© ½ºÆÌ Äɾî- ÇÏÀ̵å·ÎÄû³í

´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇǺΠ¹Ì¹éÁ¦ÀÎ ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀº ÇǺΠǥÇÇÃþ¿¡¼­ ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ »ý¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÅ´À¸·Î½á ÇǺο¡ °ú´ÙÇÏ°Ô Ä§ÂøµÈ »ö¼Ò¸¦ Å»»ö½ÃÄÑÁØ´Ù. ´Ü, ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ´Ù½Ã »ö¼Ò°¡ ħÂøµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ýµå½Ã »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

ĢĢÇÑ ÇǺÎ, °ÅÄ£ ÇǺΠ°á °³¼±- AHA

Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶óÀÇ ºñ´Ü°á °°Àº ÇǺΠºñ°áÀº ´ç³ª±Í Á¥ ¸ñ¿åÀ̾ú´Âµ¥, ¿ìÀ¯ ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â AHA(Alpha Hydroxy Acid) ¼ººÐÀÎ ¶ôƽÀº ÇǺΠ°¢ÁúÀ» ¿¬È­½ÃÄÑ Å»¶ôÀ» À¯µµÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¹¬Àº °¢ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁö¸é¼­ ÇǺΰ¡ È­»çÇÏ°í ¸Å²öÇØÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ »ê¼ºÀ» ¶ç±â ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ³óµµ°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°Àº ÀÚ±ØÀÌ ½ÉÇϹǷΠÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : µå¶óÀÌºê ½º·ç·Î ÆǸÅÇÏ´Â ¹Ì´õ´ö, ¿µ¾çÀº?
´ÙÀ½±Û : ¿©ÀüÈ÷ ¹«¼­¿î ÁÖ»ç, ¾È ¾ÆÇÁ°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀº?