¡®°íÇ÷´ç vs Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©¡¯¡¦¾î¶² °ÍÀÌ ¸ö¿¡ ´õ Çطοï±î?
Ç÷´çÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ÁöÇ¥´Ù. Ç÷´çÀÌ Á¤»óÄ¡¸¦ ¹þ¾î³ª¸é ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö, ¸ö °÷°÷¿¡ °æ°íµîÀÌ ÄÑÁø´Ù. ±×·¸´Ù¸é, Ç÷´çÀº ¾î´À Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Ô ÁÁÀ»±î.

Ç÷´çÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ÁöÇ¥´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©Áß°£ÀÌ µü ÁÁÀº ¡®Ç÷´ç¡¯Ç÷´çÀº ¸» ±×´ë·Î 'ÇÇ ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´ç'À» ÀǹÌÇÑ´Ù. Æ÷µµ´çÀº À½½Ä ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ¿ä ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î, ¼¼Æ÷ ¾È¿¡¼­ »êÈ­µÇ¾î ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ðµç ±â´ÉÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ATP¶ó´Â È¿¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î³½´Ù. Áï, Æ÷µµ´çÀº ¿òÁ÷ÀÌ°í »ý°¢ÇÏ´Â µî Àΰ£ È°µ¿¿¡ ±âº»ÀÌ µÇ´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç °ÍÀÌ ±×·¸µí Ç÷´çµµ °úÇÏ¸é ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ÀÚµ¿Â÷¿¡ ºñÀ¯ÇÏ¸é ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬·á°¡ ¾øÀ¸¸é ÀÚµ¿Â÷°¡ ´Þ¸®Áö ¾ÊÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í Çؼ­ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¿£Áø¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷´ç ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ³ôÁöµµ ³·Áöµµ ¾ÊÀº ÀûÁ¤ ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇØ¾ß °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.°íÇ÷´ç, ¸öÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î¼¹´Ü ½ÅÈ£Ç÷´ç ¼öÄ¡´Â ½Ä»ç, ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹½º µî ´Ù¾çÇÑ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ½Ã½Ã°¢°¢ º¯ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡Àå Å©°Ô º¯µ¿ÇÏ´Â °ÍÀº ½Ä»ç ÈÄ´Ù. À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ ź¼öÈ­¹°ÀÌ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇصǰí, ºÐÇØµÈ Æ÷µµ´çÀÌ ¼ÒÀåÀ» ÅëÇØ Ç÷·ù·Î Èí¼öµÈ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç÷¾× ³» Æ÷µµ´çÀÇ ³óµµ, Áï Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ¿À¸£¸ç, Ç÷´ç »ó½Â ÆøÀº ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï Ä¿Áø´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ¿ì¸® ¸öÀº Ç÷¾× ³» Æ÷µµ´çÀÇ ³óµµ¸¦ ÀÏÁ¤ÇÑ ¹üÀ§·Î À¯ÁöÇÏ´Â Ç×»ó¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ º¯È­¿¡ ½Åü°¡ ´ëÀÀÇϸç Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ 70~140mg/dL ¹üÀ§ ³»·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀε¥, ±× Á߽ɿ¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î 'Àν¶¸°'À̶ó°í Çϴ ȣ¸£¸óÀÌ´Ù. Àν¶¸°Àº Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¥ ¶§ ÃéÀå¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀ¸·Î, Ç÷¾× ¼Ó Æ÷µµ´çÀ» ¼¼Æ÷°¡ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿î¹ÝÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº Æ÷µµ´çÀº ³ªÁß¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °£°ú ±ÙÀ°¿¡ ±Û¸®ÄÚ°Õ ÇüÅ·ΠÀúÀåµÈ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ÀúÀå¼Ò¸¶Àú Æ÷È­ »óÅ¿¡ À̸£¸é Àν¶¸°Àº ³²Àº Æ÷µµ´çÀ» Áö¹æÀ¸·Î ÀüȯÇÏ¿© ü³»¿¡ ÀúÀåÇÑ´Ù. Àν¶¸°ÀÌ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ±×·³ ¿ì¸® ¸öÀÌ Ã³¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ¸¦ ³Ñ¾î¼­´Â °úµµÇÑ Æ÷µµ´çÀÌ ´Ã¾î¿À¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î? Ä¡¼ÚÀº Ç÷´çÀ» ¶³¾î¶ß¸®±â À§ÇØ Àν¶¸°ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. °¡²ûÀ̶ó¸é ±¦ÂúÁö¸¸ Ç÷´çÀÌ Ä¡¼Ú¾Æ Àν¶¸°ÀÇ °ú´Ù ºÐºñ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é Àν¶¸°¿¡ ´ëÇÑ ½Åü ¹ÝÀÀÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. À̸¥¹Ù 'Àν¶¸° ÀúÇ×¼º'ÀÌ »ý±â´Â °Í. Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ »ý±â¸é Àν¶¸°ÀÌ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö ¸øÇØ ¼¼Æ÷ ³»·Î Æ÷µµ´çÀ» ¿Å±æ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿¡ À̸£°í, °á±¹ °íÇ÷´ç »óŸ¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù.³Î¶Ù´Â Ç÷´ç, ´õ Å« ¹®Á¦ ºÎ¸¥´ÙÇ÷´çÀÌ ³ôÀº »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ´Â °íÇ÷´çµµ ¹®Á¦ÀÌÁö¸¸, »ç½Ç À̺¸´Ù ´õ ½É°¢ÇÑ °ÍÀº Ç÷´çÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¿À¸£°í ³»¸®´Â »óÅ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Á㸦 ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² Á¤»ó Ç÷´ç, Áö¼ÓÀûÀÎ °íÇ÷´ç, º¯µ¿ ÆøÀÎ Å« Ç÷´çÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÑ °á°ú, º¯µ¿ ÆøÀÌ Å« ÁãÀÇ ÃéÀå º£Å¸¼¼Æ÷°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ Æı«µÆ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ç÷´çÀÌ Ä¡¼Ú¾Ò´Ù°¡ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» 'Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©'¶ó°í ÇÑ´Ù. ¸¶Ä¡ °øÀ» ¶ç¿î ÈÄ ¼¼°Ô ³»¸®Ä¡´Â ¹è±¸ÀÇ ½ºÆÄÀÌÅ© µ¿ÀÛó·³ Ç÷´çÀÌ Å©°Ô º¯µ¿ÇÏ´Â »óÅ·Î, ±Þ°ÝÇÑ Ç÷´ç »ó½Â¿¡ Àν¶¸°ÀÌ °ú´Ù ºÐºñµÇ¸é¼­ »ý±ä´Ù. Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µµ ÃæºÐÈ÷ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ÁַΠź¼öÈ­¹°À̳ª ´çºÐÀ» ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ºó¹øÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù.ÀÇ·á°è¿¡¼­´Â ½Ä»ç ÈÄ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ 30mg/dL ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÑ °æ¿ì¸¦ Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©·Î º»´Ù. Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇßÀ» ¶§ ±×·¡ÇÁ°¡ »ÏÁ·»ÏÁ·ÇÏ°í »ó½ÂÆøÀÌ 30mg/dL º¸´Ù Å©´Ù¸é Æò¼Ò Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©°¡ ÀÚÁÖ ÀϾ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ¸öÀº ´Ù¾çÇÑ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ½Ä°ïÁõÀÌ´Ù. Àν¶¸°ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ¸é ¹ÝÀÀ¼º ÀúÇ÷´çÀÌ ³ªÅ¸³ª ¸öÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ ÀÛµ¿ÇÑ´Ù. ±× °á°ú Çö±âÁõÀ̳ª ½ÉÇÑ ÇǷΰ¨ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, ½Ä°ïÁõÀ¸·Î À̾îÁö°Ô µÈ´Ù. °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ÀÌÁøº¹ ¿øÀåÀº "Ç÷´çÀÌ »ó½ÂÇÏ¸é ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç°¡ È¥¶õÀ» °Þ°Ô µÇ¾î ÇǷΰ¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ³ú ±â´É¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ¾îÁö·³Áõ, ÁýÁß·Â ºÐ»ê µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÌ ¿øÀå¿¡ µû¸£¸é ½Åü°¡ °úµµÇÑ Ç÷´çÀ» ¹èÃâÇÏ·Á ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ºó´¢¿Í ÇÔ²² °¥Áõ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌÁøº¹ ¿øÀå (´ÚÅ͸®°¡Á¤ÀÇÇаúÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ¡®°£¡¯ ÇÏ¸é ¡®¾ËÄڿá¯?...°£¿¡ ºÎ´ã µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐ 3
´ÙÀ½±Û : ³Î¶Ù´Â Ç÷´çÀÌ ½ÃÀÛÁ¡?...¡®Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©¡¯°¡ ºÒ·¯¿À´Â Áúȯ 3